心地よいリラクゼーション

普通のリラクゼーションでは物足りなくなり、ネットで色々と検索。見つけたのが「アユルベーダ」。名前は聞いた事があるな、当時はそのぐらいの知識。ネットのホームページ上の画像やメニューの紹介などで、ちょと不思議な感じで躊躇してました。値段もちょっとお高めだったし、初めて挑戦するには勇気が必要?!

マンションの一画のお店

ずっと気になってしまっていたので、思い切って行ってみました。私がいったお店は、マンションの一画をお店に改築して個人でやっているお店でした。今やこのようなスタイルが普通ですよね?初めてだったので、お店の人と相談することにしました。最初にアユルベーダでいうドーシャ体質診断を実施。ヴァータ、ピッタ、カパという3つのタイプに自分がどれに当てはまるかというのを診断してもらいます。人によって生まれもったエネルギーバランスが違うとのこと。そのバランスが崩れたことによって、体調が不調となったりするそうです。自分に何が足りないのかを簡単なアンケートで知る事ができます。その結果からマッサージオイルの種類を決め、そのハーブオイルを使って、カラダの中の毒素を外部に。

当時の自分の体調にあっていたんだと思います。マッサージを受けている間でも香りよく心地よく感じました。そのためか、深い眠りに。オイルマッサージを受けたあとは、遠赤外線ドームサウナで、発汗させます。これまた気持ちよかったです。これでもか?!というほど汗が出てきて、カラダの中の不純物が全部排出されたように感じました。ちょっとお高めなので、間を空けて通っています。

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