2015年 1月

エステマッサージが大好きな私はよくエステサロンで痩身のマッサージを受けていたのですが、最近アーユルヴェーダというインド式やスリランカ式のマッサージが、体質改善に効果的だという情報をゲットしたのでさっそく体感してきました。

私が受けた施術は、アヴィヤンガという全身オイルトリートメントです。2人のスタッフに施術してもらうのですが、オイルにはゴマ油やココナッツ油、ひまわり油が使用されていて、その独特の香りと全身スベスベになるような気持ち良い肌触りに心も体も最高のリラクゼーションを味わう事が出来ました。私は冷え症で新陳代謝が悪かったので最初のカウンセリングの時にそういった事を伝えたら、私専用にオイルを調合して下さいました。アヴィヤンガのマッサージは、新陳代謝アップ効果や老廃物を流してくれるデトックス効果があるそうなので、今の私のコンディションにはぴったりだと思いました。

マッサージを終えた後に、サロンで販売しているお茶を数種類買って帰りました。アーユルヴェーダのマッサージ施術後の数日間、そのお茶を飲むとさらにデトックス効果が増すそうなのです。施術を受けてからしばらくの間は便通が良くなって何だか全身がすっきり軽くなったので、月1ぐらいのペースでアーユルヴェーダの施術を受けていきたいなと思いました。

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